Skip links
Linkedin Twitter Instagram
Randevu Alın
Uzm.Fzt. Onur Seyrek

Boyun ve Üst Sırt Sağlığı

Boyun ve üst sırt bölgesi, günümüzde özellikle masa başı çalışanlar, uzun süre telefon kullananlar ve stres düzeyi yüksek bireylerde en sık ağrı görülen alanlardan biridir. Servikal omurga; diskler, faset eklemler, kaslar ve sinir yapılarıyla birlikte çalışır. Bu yapılardaki zorlanmalar, postür bozuklukları ve kas dengesizlikleri zamanla boyun ağrısına ve hareket kısıtlılığına yol açabilir.

Bu kategori altında; boyun fıtığı (servikal disk hernisi), kas spazmları, boyun tutulması, üst sırt kas ağrıları, kürek kemiği çevresi ağrılar, servikojenik baş ağrısı ve postüre bağlı boyun problemleri detaylı şekilde ele alınmaktadır. Ayrıca “boyun ağrısı kola neden vurur?”, “boyun fıtığı ile kas ağrısı nasıl ayırt edilir?”, “boyun tutulması ne kadar sürer?” gibi sık aranan sorulara açıklayıcı içerikler yer alacaktır.

Boyun ve üst sırt problemleri erken dönemde doğru yönetilmediğinde kronikleşebilir ve yaşam kalitesini belirgin şekilde etkileyebilir. Uygun fizyoterapi yaklaşımı; kas kuvvet dengesini düzenlemeyi, hareket açıklığını artırmayı ve ağrının kaynağını kontrol altına almayı hedefler.

Bu kategori, hem akut boyun ağrısı yaşayan hastalar hem de uzun süredir geçmeyen üst sırt şikâyeti olan kişiler için kapsamlı bir rehber niteliğindedir.